Conoce la importancia de las emociones positivas para mejorar tu vida y cómo puedes integrarlas para ver pequeños cambios.
Las emociones positivas son capaces de desarrollar la creatividad y aumentar la satisfacción, así como el compromiso con tus actividades diarias.
Como seres humanos podemos experimentar muchas emociones, tanto positivas como negativas y eso no es malo, siempre se debe vivir cada una de ellas. El caso de las emociones positivas es uno que se puede potenciar a crear recursos que te ayudan en la vida. Nos ayudan a enfrentar nuevos retos, amplían nuestro rango de pensamiento y acción. Definitivamente las emociones positivas, nos impulsan a mejorar cada día.
Conoce cuáles son estas emociones y aprende a trabajarlas.
- Alegría
- Gratitud
- Serenidad
- Interés
- Esperanza
- Orgullo
- Diversión
- Inspiración
- Asombro
- Amor
Aprende de cada momento en que experimentes estas emociones positivas y ve cómo puedes hacer una diferencia.